呍壿£è§„戒网瘑֦æ ?/strong>以案例解æžå¸®å›é€†å©å戒除网瘄¡š„æ–ÒŽ³•
ã€€ã€€é’æ˜¥æœŸæ˜¯æœ€ç„¶å®¶é•¿æ‹…心的时期åQŒä¼¼ä¹Žå©åå„¿U的“ä¸è‰¯â€è¡¨çŽ°éƒ½é›†ä¸åœ¨äº†˜q™ä¸ªæ—¶æœŸåQŒå›é€†ã€åŽŒå¦ã€ç½‘瘄¡‰ä¸€¾pÕdˆ—问题都让安™•¿ä¸çŸ¥å¦‚何是好åQŒäº²åå…³¾pÕdœ¨˜q™ä¸ªæ—¶æœŸä¹Ÿå¼€å§‹ç´§å¼ è“væ¥ã€?strong>呍壿£è§„戒网瘑֦æ ?/strong>为您分æžåQŒå©åå›é€†å’Œ¾|‘瘾åQŒå®¶é•¿åº”该怎么办ã€?br />
  案例åQ?br />
  我有个弟弟,今年21å²äº†ã€‚坿˜¯å¤ªä¸æˆç†Ÿäº†ã€‚懂事的时候很懂事åQŒå¯æ˜¯ç¨ä¸é¡ºä»–çš„æ„ä»–ž®×ƒ¸½Ž¡ä½ 是è°äº†ã€‚å®¶é•¿ä¹Ÿä¸æ”¾åœ¨çœ¼é‡Œã€‚åˆä¸å¿µå®Œä¸Šäº†ä¸€ä¸ªæœˆçš„高ä¸å°±¾|¢å¦äº†ï¼Œæ•´å¤©åœ¨å®¶çŽ©ç”µè„‘ä¸Š¾|‘。ä¸ä¸Žäh交æµåQŒä¸å‡ºé—¨ã€‚è¿™¿U情况四òq´å¤šäº”年了å§åQŒä»Žä¸ä¸Šå¦åŽž®Þp¶Šæ¥è¶Šä¸¥é‡äº†ï¼Œä¹Ÿä¸æŽ¥å—别äh的好æ„。家里ähä»¥äØ“ä»–è‡ªé—,ž®×ƒ»€ä¹ˆéƒ½™åºç€ä»–ï¼Œå¯æ˜¯æ—‰™—´é•¿äº†ä¹Ÿæ²¡è§å¥½ã€‚我想知é“è¿™æ˜¯ä»€ä¹ˆåŽŸå› é€ æˆçš„å‘¢?有没有什么治疗措æ–?br />
  他上åˆä¸ä»¥å‰çš„å¦ä¹ æ€Žä¹ˆæ ·å‘¢?ä»–çš„æ€§æ ¼æ˜¯ä»€ä¹ˆç±»åž‹çš„?和家里äh的关¾pÕd¦‚何,以åŠå’Œå°ä¼™ä¼´å…³ç³»å¦‚何呢,˜q™éƒ½æ˜¯éœ€è¦äº†è§£çš„。当时åˆä¸ä¸Šä¸Šå®Œä»¥åŽä¸Šäº†ä¸€ä¸ªæœˆçš„高ä¸å°±ä¸å¿µäº†ï¼Œå½“时是å‘生什么事情了å?
  一般æ¥è®ÔŒ¼ŒåŽŒå¦å’Œç½‘瘾,看似å„å¼å„æ ·çš„ç—‡çŠÓž¼Œå´éšè—ç€ç›¸åŒçš„åŽŸå› ï¼Œå½’çº³èµäh¥åQŒä¸å¤–乎四ç§åQšå³å®¶åºåQŒå¦æ ¡ï¼Œ½C¾ä¼šåQŒè¿˜æœ‰å°±æ˜¯å½“事äh的个性特ç‚V€‚一¿U是家åºå› ç´ çš„åª„å“,ž®±æ˜¯ä¸Žçˆ¶æ¯çš„关系如何åQŒæ²Ÿé€šçš„æ˜¯ä¸æ˜¯é¡ºç•…ã€‚ç¬¬äºŒä¸ªå¦æ ¡å› ç´ åQŒåŒ…括与è€å¸ˆçš„å…³¾p»ï¼ŒåŒå¦çš„äh际交往关系åQŒç¬¬ä¸‰ç§æ˜¯å—½C¾ä¼šä¸Šä¸€äº›ä¸»‹¹çš„æ–‡åŒ–的媄å“ã€‚ç¬¬å››ä¸ªæ˜¯ä¸ªæ€§çš„å› ç´ ã€‚å…¶ä¸åœ¨å¦æ ¡å’Œç¤¾ä¼šå› ç´ å½“ä¸éƒ½ä¼šæœ‰äº‹äšgæ€§å› ç´ ã€‚ä¸€èˆ¬ä¸¤ä¸ªï¼Œå¦ä¹ 䏋陿ˆ–者ähé™…äº¤å¾€å—æŒ«ã€‚è¿™ä¸¤ç§æŒ«æŠ˜åQŒä¹Ÿå¯èƒ½çœŸå®žå‘生åQŒä¹Ÿå¯èƒ½åªå˜åœ¨äºŽå©åçš„æƒ³è±¡ä¸æˆ–åªæ˜¯éšå«çš„å¯èƒ½åQŒä½†äºŒè€…必居其一;ä¸ªæ€§å› ç´ ä¸€èˆ¬ä¸‰ä¸ªï¼Œä¸»è¦æ˜¯è¦å¼ºã€æ•感ã€çˆ±æ“心åˆä¸æ„¿è®©äººåˆ†æ‹…ã€?br />
  有一部分˜q™äº›æˆç‡W优秀的å©åï¼Œåœ¨å‡ºçŽ°åŽŒå¦æƒ…¾lªå‰åQŒå¾€å¾€éƒ½æœ‰ä¸€ä¸ªå‹¤å¥‹è¿‡åº¦çš„˜q‡ç¨‹ã€‚å¦ä¹ çš„ç›®æ ‡è¦æ±‚˜q‡é«˜åQŒæé«˜çš„˜q›ç¨‹è¦æ±‚˜q‡å¿«åQŒå°±è±¡è¿›é£Ÿè¿‡å¤šè¿‡å¿«å®¹æ˜“ä¼¤é£Ÿä¸€æ øP¼Œå¾€å¾€ž®±å®¹æ˜“出现厌å¦ã€‚ä¸çŸ¥é“ä½ å¼Ÿå¼Ÿæ˜¯ä¸æ˜¯å±žäºŽ˜q™ç±»æƒ…况?
  ä¸ÞZ»€ä¹ˆå©å会出现˜q™æ ·çš„é—®é¢˜ï¼ŒåŽŸå› ä½•åœ¨å‘?æ¯ä¸€ä¸ªæ·±é™äh¤ä¸çš„å®¶åºåQŒåŒ…括å©å,都在å夘q½é—®ç€˜q™ä¸ªé—®é¢˜åQŒä½†å´ä¼¼ä¹Žä¸å¾—è¦é¢†ã€‚下é¢çš„æ¯”å–»å¯èƒ½èƒ½å¤Ÿè¯´æ˜Žä¸€äº›é—®é¢˜ã€?br />
  1ã€åŽŒå¦ä¸ŽåŽŒé£ŸåQšåŽŒé£Ÿæ˜¯æŒ‡è¾ƒé•¿æ—¶æœŸé£Ÿ‹Æ²å‡é€€æˆ–消å¤Þqš„症状åQŒå¤šè§äºŽ1-6å²å°å„¿ï¼Œ˜q™æ˜¯çˆ¶æ¯ä»¬å¸¸å¸æ€¼šé‡åˆ°çš„问题。如果排除了器质性疾病å¯èƒ½ï¼Œå¸¸å¸¸ä¸Žä»¥ä¸‹è¿™å‡ ä¸ªå› ç´ æœ‰å…³åQšå¹¼å„‰K¥®é£Ÿä¹ 惯ä¸è‰?å—到ä¸è‰¯å¿ƒç†å¦‚刺‹È€(惊å“ã€ææƒ§ã€ç´§å¼?;父æ¯å¯¹å©åè¦æ±‚过高,é™åˆ¶å©å的活åŠ?当å©å食‹Æ²ä¸æŒ¯æ—¶åQŒé‡‡ç”¨å¼ºåˆ¶æ‰‹ŒD‰|ˆ–å¨å“åŠžæ³•é€ÆD¿«å©å˜q›é£Ÿ;˜q‡åˆ†æººçˆ±åQŒæ— é™åˆ¶˜qå°±å©å;ç”Ÿæ´»æ— è§„å¾‹ï¼Œ˜q‡åº¦ç–²ä¹;一‹Æ¡åƒå¾—太多,“åƒä¼¤äº†â€ï¼Œå‡å¯ä½¿å©å食‹Æ²ä½Žä¸‹ï¼Œå¯ÆD‡´åŽŒé£Ÿã€‚åŽŒå¦çš„åŽŸå› ä¹Ÿä¸Žæ¤ç±»ä¼û|¼Œå©åå¦ä¹ ä¹ æƒ¯ä¸è‰¯åQŒç»å¸¸å¤„于负性情¾lªæˆ–者疲劳状æ€ï¼Œçˆ¶æ¯è¦æ±‚˜q‡é«˜ã€è¿‡åº¦æŽ§åˆ¶å’Œ˜q‡åº¦ä¿æŠ¤åQŒéƒ½æ˜¯å¯¼è‡´å©å厌å¦çš„åŽŸå› ã€‚è¿™ä¹Ÿæ˜¯æˆ‘ç»å¸¸è¯´â€œåŽŒå¦çš„å©å往往都是è¦å¼ºçš„å©åâ€çš„一个主è¦åŽŸå› ï¼Œž®±å› 为太è¦å¼ºäº†ï¼Œæ€ÀLƒ³ä¸€ä¸‹ååƒå¾—太多åQŒåƒä¼¤äº†åQŒå而会厌食。ä¸è®ºçˆ¶æ¯è¿˜æ˜¯å©åè‡ªå·±ï¼Œè¦æ±‚太高åQŒæ˜¯é€ æˆå©å厌å¦çš„一个é‡è¦åŽŸå› ã€?
  2ã€ç½‘瘾与å食åQšå食指åªçˆ±åƒæŸå‡ ç§é£Ÿç‰©çš„ä¸è‰¯ä¹ 惯,它也是父æ¯ä»¬å¸”R‡åˆ°çš„问题之一。网瘄¡š„å©å攄¡€è¯¥å¦çš„功课ä¸å¦ï¼Œè¯¥äº¤å¾€çš„åŒä¼´ä¸äº¤ï¼Œè€Œæ²‰æºÞZºŽ¾|‘络游æˆä¹‹ä¸åQŒä¸Žå食何其¾cÖM¼¼!有ç»éªŒçš„父æ¯éƒ½çŸ¥é“,¾U æ£å食的å©åä¸èƒ½æ“之过急,如采å–哄骗打骂ç‰å¼ºåˆ¶æ‰‹æ®µåQŒæ›´ä¼šå¼•èµ·å©å的逆å心ç†åQŒå…¶æ•ˆæžœå而ä¸å¥½ã€‚çº æ£ç½‘瘄¡š„å©ååQŒæ›´ä¸æ“之过急。如果没有帮助å©ååœ¨çŽ°å®žç”Ÿæ´»ä¸æ‰¾åˆ°æƒ…感满‘³çš„æ¥æº(˜q™æ˜¯è¥å…»ä¸°å¯Œçš„æ£˜¡?æ—Óž¼Œ¾lä¸èƒ½æ–ç„¶è¦æ±‚å©åé©¬ä¸Šåœæ¢æ¸¸æˆ?å³ä‹É是å食,它还是æä¾›ä¸€å®šè¥å…Èš„)。批评或者指责å©å玩游æˆåQŒåªä¼šåŠ é‡å©å的自责心ç†(å¢žåŠ äº†ä»–çš„é¥¥é¥¿æ„Ÿ)åQŒè®©ä»–æ›´åŠ æ²‰æºÞZºŽ¾|‘络游æˆä¸ã€?br />
ã€€ã€€å‘¨å£æ£è§„戒网瘑֦æ ?/strong>æ€È»“åQšæˆ‘ä»¬åªèƒ½å¤Ÿž®Þp®¨åŽŒå¦å’Œç½‘瘑ÖÅžæˆçš„å¯èƒ½çš„æ™®éçš„åŽŸå› ž®×ƒ½ ä½œä¸€æŽ¢è®¨ã€‚å› ä¸ºæ¯ä¸ªä¸ªä½“çš„ä¸åŒåQŒå¯èƒ½è§£å†³çš„æ–ÒŽ¡ˆåˆæœ‰æ‰€ä¸åŒã€‚å¾è®®ä½ 的父æ¯è¥é€ 一个相å¯Òޏ©æš–的家åºçŽ¯å¢ƒåQŒä¸æŒ‡è´£åQŒä¸òq²é¢„åQŒæŽ¥¾U³ä»–ç›®å‰çš„状æ€ã€‚å…ˆ™åºå…¶è‡ªç„¶ã€‚在他找åˆîC¸€ä¸ªæ–°çš„爱好之å‰ï¼Œå¯èƒ½ä»–需è¦ç½‘¾lœæ¥æ»¡èƒö他内心的情感的å„ä¸ªå„æ–šw¢çš„需求ã€?br />